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Anonymous User

Fruits de mer en coquilles 
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Origin Recettes Marchildon 
Submittor Unknown
Published on Sun, 22 May 2005 03:35:43 -0400 
Category Poissons et fruits de mer  
Ingredients
  1 lb de turbot congelé coupé en cubes de 1 pouce
  50 ml d'échalotes hachées
  170 gr de chair de crabe décongelée
  50 ml de farine
  125 ml de vin blanc sec
  Jus de cuisson
  125 ml d'eau
  Lait
  Sel et poivre
  75 ml de chapelure humectée de beurre
  50 ml de beurre
  Fromage parmesan râpé
Steps
  Mélanger le vin, l'eau, le sel et le poivre dans un chaudron et porter à ébullition.
  Ajouter le poisson, couvrir et mijoter jusqu'à ce que la chair s'effrite à la fourchette, soit environ 5-10 minutes.
  Égoutter le poisson et réserver le jus de cuisson.
  Faire attendrir l'oignon dans le beurre.
  Incorporer la farine, le sel et le poivre.
  Verser graduellement 375 ml de liquide (le jus et le lait) et cuire en remuant constamment jusqu'à consistance épaisse.
  Ajouter le poisson et le crabe.
  Verser dans les coquilles et saupoudrer de chapelure et de fromage
  Dorer au four.
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