SmellyFish

Anonymous User

Saumon et salsa de mangue 
Size 4 portions 
Origin NULL 
Submittor Myriam Baril-Boisclair 
Published on Wed, 04 Feb 2009 18:57:26 -0500 
Category Poissons et fruits de mer  
Ingredients
  Pour la salsa:
  
  2 tasses de mangues surgelées et décongelé (environ 1 minute au micro-ondes).
  3 échalotes coupées en tranches
  1 poivron rouge coupés en petits dés
  1 c. a thé de gingembre
  1 c. a soupe d'huile d'olive
  le jus d'1/2 citron
  sel / poivre
  
  Pour le saumon:
  
  4 portions de saumon sans peau (environ 400 g)
  graines de sésames
  sel / poivre
  
  Riz blanc
Steps
  1. Mélanger tous les ingrédients de la salsa
  
  2. Enrober le saumon des graines de sésames et du sel / poivre
  
  3. Faire cuire le saumon dans la poêle
  
  4. Réserver le saumon
  
  5. Mettre la salsa dans la poêle afin de la réchauffer
  
  6. Servir avec le riz.
Print

Rating

All ratings

Average: 5.0/5
SmellyFish is GPL software
Copyright 2002, Nicolas Marchildon