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Sauté de pois gourmands aux oignons  
Size 4 portions 
Origin omelette.canalblog.com 
Submittor Myriam Baril-Boisclair 
Published on Tue, 08 Jul 2008 14:19:58 -0400 
Category Accompagnements  
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Ingredients
  200g de mange tout
  2 oignons
  1 gousse d'ail
  2 CS d'huile
  2 CS de soja
  3 pincés de sucre en poudre
  Sel
  1 CS de vinaigre balsamique
  
  facultatif:
  amandes effilées et/ou graines de sésame
Steps
  1. Equeuter les poids et les passer à l'eau fraîche puis égoutter
  
  2. Couper l'oignon en fine lamelles et hacher l'ail
  
  3. Dans une poele, verse l'huile et faire chauffer, faire revenir l'ail et l'oignons.
  
  4. Lorsque l'oignon est translucide, ajouter la le vinaigre balsamique, bien remuer puis ajouter les pois gourmands
  
  5. Saisir à feu vifs sans faire bruler les poids!
  
  6. Saler, verser la sauce soja et le sucre puis bien mélanger et retirer du feu
  
  **Les poids mange-tout doivent avoir une couleur vert vif! (il faut gouter, si ça ne convient pas on peut évidemment cuire plus longtemps!)
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