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Anonymous User

Sauté de poulet aux pommes et gingembre 
Size 4 portions 
Origin Recettes Marchildon 
Submittor Unknown
Published on Sun, 22 May 2005 03:35:43 -0400 
Category Volaille  
Ingredients
  Ingrédients (4 portions):
  720 g poitrines de poulet désossées sans peau
  3 pommes pelées tranchées en fines lamelles
  2-5 ml huile
  125 ml carottes en dés
  125 ml poivron vert en dés
  300 ml bouillon de poulet
  175 ml champignons en lamelles
  25 ml gingembre frais haché fin
  15 ml sauce soya
  15 ml fécule de maïs
Steps
  Couper le poulet en bouchées
  Dans une poêle anti-adhésive, faire revenir le poulet à feu vif. Retirer et réserver au four tiède
  Dans un peu d'huile, sauter à feu moyen les légumes, le gingembre et les pommes, environ 3 minutes
  Ajouter le bouillon
  Incorporer la sauce soya à la fécule, ajouter aux légumes et brasser
  Remettre les morceaux de poulet dans la sauce et mijoter 15 minutes
  Décorer de ciboulette ou de persil haché. Accompagner de pâtes, de riz brun ou de couscous
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