SmellyFish

Anonymous User

Saumon en croûte d’épices 
Size 4 portions 
Origin Josée di Stasio 
Submittor Nicolas Marchildon 
Published on Sat, 02 Dec 2006 15:46:39 -0500 
Category Poissons et fruits de mer  
Picture Photo
Ingredients
   30 ml (2 c. à soupe) de graines de coriandre
   30 ml (2 c. à soupe) de graines de moutarde
   15 ml (1 c. à soupe) de sucre blanc ou d’érable (facultatif)
   10 ml (2 c. à thé) de sel de mer
   2 ml (1/2 c. à thé) de poivre concassé
   4 pavés de saumon de 150 g (5 oz)
   30 ml (2 c. à soupe) d’huile d’olive ou moitié huile, moitié beurre
Steps
  Préchauffer le four à 230 °C (450 °F).
  Moudre grossièrement les épices dans un moulin à café ou les broyer au mortier ou encore les déposer dans un sac de plastique hermétique et les écraser à l’aide d’une petite casserole à fond épais ou d’un rouleau à pâte.
  Mélanger les épices, le sucre, le sel et le poivre sur une assiette.
  Enrober le saumon du mélange d’épices et laisser les fragrances des épices imprégner la chair du saumon pendant quelques minutes.
  Chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen et fondre le beurre dans l’huile.
  Déposer les pavés et bien colorer la chair environ 1 min. Attention de ne pas brûler la croûte d’épices.
  Retourner les morceaux de poisson et saisir l’autre face.
  Envelopper la poignée de la poêle d’un papier d’aluminium et poursuivre la cuisson 5 à 8 min au four*, juste assez pour que le centre du pavé reste bien rosé.
  
  * Selon l’épaisseur des pavés de saumon.
Print

Rating

All ratings

Average: 5.0/5
SmellyFish is GPL software
Copyright 2002, Nicolas Marchildon