SmellyFish

Anonymous User

Carrés aux Rice Krispies faibles en gras 
Size 24 carrés (5 cm) 
Origin Kellogg 
Submittor Unknown
Published on Sun, 22 May 2005 03:35:43 -0400 
Category Desserts  
Picture Photo
Ingredients
  50ml de margarine ou de beurre
  250g de grosses guimauves (environ 40), ou 1,25L de guimauves miniatures
  2ml d'extrait de vanille (falcultatif)
  1,5L de céréales Rice Krispies
Steps
  Faire fondre la margarine à feu doux dans une grande casserole. Ajouter les guimauves; remuer jusqu'à ce qu'elles soient fondues et homogènes. Retirer du feu.
  Ajouter la vanille. Ajouter les céréales en remuant pour bien enrober.
  À l'aide d'une spatule légèrement beurrée, presser dans un moule beurré de 3,5L (13 par 9 pouces). Laisser refroidir. Couper en carrés.
  Par portion: 75 calories (310kJ) (1 carré) 1,7g de matières grasses.
  Pour des carrés plus tendres, utiliser 250mL de plus de guimauves ordinaires ou miniatures (environ 8 grosses guimauves).
  Pour le four micro-ondes: Dans un grand bol pouvant aller au four micro-ondes, faire fondre la margarine à haute intensité de 30 à 60 secondes ou jusqu'à ce qu'elle soit fondue. Ajouter les guimauves et remuer pour les enrober. Cuire au four micro-ondes à haute intensité de 1 à 11/2 minute ou jusqu'à ce qu'elles soient ramollies, en remuant après 45 secondes. Ajouter la vanille, les céréales, presser dans un moule, laisser refroidir et couper en carrés (comme ci-haut).
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Copyright 2002, Nicolas Marchildon